在20周的时候，胎儿已经开始具有明显的活动能力了，所以每天都会有一定程度的胎动，但它们的频率和强度会因为孕妇的体质、胎儿的体型和位置等因素而有所不同。
根据医学研究，胎儿的活动水平在20周时可分为主动期和被动期，主动期约为30分钟至2小时，这段时间内胎儿的胎动频率会比较高，通常每小时会有10-30次的胎动。而被动期则约为12小时，期间胎儿会进入睡眠状态或安静期，胎动数量和强度都较少。
因此，每天的胎动频率和强度是无法固定的。孕妇可以通过专业医学检查或日常观察来判断胎儿的情况，如果发现胎动频率和强度突然发生了明显的变化，超过了日常的范围，就需要及时咨询医生提供进一步的检查和治疗方案。
准妈妈也可以通过以下方式来促进胎儿的活动，如食用一些甜味食品，轻轻按摩自己的肚子，深呼吸等。同时，孕妇需要保持充足的休息和饮食，避免剧烈的活动和长时间保持一个姿势，以促进胎儿的发育和健康发展。
