5至6岁的宝宝是成长发育的重要时期，钙是其生长所必需的重要营养素之一。因此，早期补钙对于保证孩子身体的健康很重要。
在这个年纪，孩子的身体需要充足的钙，以支持他们骨骼的生长和发育，同时还能保护牙齿。此外，如果孩子不得不面对由于停止牛奶喝汁的可能性，在这个年龄，根本用食品无法满足孩子的钙需求，此时需要钙片来保险。
多数的医生都认为，6岁以下的孩子每天需要摄入大约1000毫克的钙。这些钙主要来源于奶制品、鱼、坚果以及绿叶蔬菜等。然而，由于不同的孩子的体质状况不同，家长们应该在儿科医生的推荐下膳食搭配，迎合孩子的特殊情况，合理的安排饮食，确保孩子每天都能摄入足够的钙。
尽管孩子们需要钙来健康成长，但是过量的钙摄入却是不利于孩子的健康的。过量摄入钙会导致便秘、腹泻、胃口减退等不适症状，更严重的情况下，可能会导致肾脏结石。因此，家长们应该在孩子日常饮食中适当控制钙的摄入量，避免过多的摄入，同时要注意合理的搭配，从而防止孩子的营养不均衡。
总之，5至6岁的宝宝需要补钙。为了保证孩子的健康成长，家长们应该在儿科医生的指导下，控制孩子的饮食摄入量，从而为孩子提供充足的营养和钙。只有这样，才能帮助孩子更好地成长和发育，迎接未来的挑战。
