小宝宝的骨骼成长发育需要充足的营养，其中补钙就是十分重要的一项。然而，补钙的时间需要根据宝宝的年龄、发育情况以及饮食习惯等因素来综合考虑。一般来说，2岁以下的宝宝不建议额外补钙。
对于0-6个月的宝宝，他们的骨骼发育处于快速发育期，母乳或牛奶中含有足够的钙质，不需要额外补充。而对于已断奶的宝宝，可以选择配合辅食补充钙质。
对于6-12个月的宝宝，如果他们的饮食中没有足够的钙质，可以考虑适量补充。常见的钙质来源包括鸡蛋、豆腐、牛奶、芝士等。
对于1-2岁的宝宝，同样需要保证饮食中含有足够的钙质，但是不应该过量补充。如果饮食中无法满足钙质需求，可以在医生指导下适量补充。
总之，补钙不是越多越好，需要综合考虑宝宝的年龄、饮食习惯及健康状况等因素，以避免过量补充导致钙质恶化。需要特别注意的是，如果宝宝患有肾功能不全等疾病，应该在医生的指导下进行补钙。
