吃紫菜头并不会直接导致胎动频繁。但是，紫菜头含有丰富的碘元素，这个元素在准妈妈饮食中也是必不可少的。因为碘元素对于胎儿的正常发育和母体的身体健康都是非常重要的，缺碘的话容易导致胎儿与母体的不良后果。
在怀孕期间，孕妇的身体对碘元素的需求量明显增加。如果不摄入足够的碘元素，就容易造成胎儿智商低下、先天性脑发育不良、甲状腺功能下降等不良影响。
而过量摄入碘元素，也会对身体造成一定的负担。尤其是在前期怀孕时，胎儿对碘元素的需求量并不高，而过量摄入就容易导致甲状腺功能亢进、喉结肿大等症状。
所以，在怀孕期间，食用紫菜头并不是一个直接造成胎动频繁的原因。但是，如果孕妇摄入过量的碘元素，就会导致一些不良反应，例如口干、皮肤出现疹子、恶心、呕吐等。
所以，在饮食中合理的补充适量的碘元素是非常必要的，但是需要根据孕妇个体的情况以及医生的建议来科学饮食。避免过量摄入碘元素对母婴身体的损害。
