婴儿的头骨非常柔软，主要是由于骨盘还未完全愈合，因此在一定程度上可以塑造婴儿的头部形状。在婴儿的睡眠中，父母可以采取一定的措施来帮助婴儿睡出平后脑勺，以避免出现头部畸形。
1. 改变睡眠姿势：婴儿通常会在同侧或同个朝向睡觉，这样会压迫同侧或同个朝向头部，导致头部变形。因此，父母应该尽可能帮助婴儿改变睡眠姿势，在不同位置睡觉，以减少头部形状的不规则性。
2. 抱婴儿：小时候，最多的时间就是在父母的怀里度过的，为了不让婴儿习惯长时间的一个姿势，建议不要过于于用摇篮，不能太多注重物品而忽略抱开怀抱婴的重要性，尽量多抱着孩子。
3. 多进行活动：当婴儿能够起身、四肢发达、会坐起来时，可密切关注，鼓励他们多进行像爬、抬头等身体活动，在活动中，自然而然地减轻头部压迫。
4. 转移儿童的注意力：除了当孩子在睡觉时，还应尽量提供游戏和玩具以让孩子分心 ，注意分散才能减少长时间头部放在同一位置而产生的心理和生理因素。
在这个过程中，父母应该注意观察婴儿头部的形状变化，及时采取措施防止头部畸形。同时，如果父母注意到婴儿仍然有规则性的头部变形，可以向医生和专业人士咨询，寻求专业的建议。
