宝宝在三个月的时候，骨骼尚未完全发育，此时在适量的情况下可以为宝宝补充钙质。钙质是构成宝宝骨骼的重要元素之一，对宝宝的健康发育极为重要。
在宝宝出生后的头几个月，宝宝的钙质需要量较大。母乳中的营养丰富，可以为宝宝提供足够的钙质，但孩子是否能够充分地吸收，还需要视乎母乳的成分、母体补充钙质的情况、孩子体质等情况而定。如果母乳不够营养、更换配方奶粉、母体缺乏钙质等原因，都可能导致宝宝缺乏钙质，影响宝宝的骨骼发育。
因此，医生通常会建议加强宝宝的营养摄入，饮食中要多含钙质的食物，同时可以通过口服钙剂或钙片的方式补充钙质。不过，需要注意的是，宝宝在三个月以下并不能直接吃钙片或口服钙剂，因为此时宝宝的消化系统还不健全，可能会导致腹泻等不适症状，而且钙片的用量、用法需要医生的指导。
另外，补钙并不是越多越好，需要注意钙的充分吸收和利用，如果钙质过多可能会导致宝宝的生长不均衡，例如过早的生长和成骨，还可能导致硬化性爱疼或者其他钙质代谢紊乱的疾病。
因此，宝宝在三个月以下时，家长们要密切关注宝宝的营养状况，建议通过科学合理的饮食、母乳喂养及适当的钙剂补充等方式保证孩子身体的健康。同时，建议家长及时与医生沟通，以免因误区而给孩子带来健康问题。
