宝宝在出生后的前几个月，其体内的钙质主要来源于母乳或奶粉。随着宝宝的生长和发育，需要摄入更多的钙来满足身体的要求。因此，我们应该给宝宝适当的钙补充。
十个月的宝宝已经可以开始吃一些辅食了，这时候我们可以给宝宝添加一些高钙的辅食，例如酸奶、豆腐、绿叶蔬菜、虾皮等。同时，还可以给宝宝多晒太阳，增加体内的维生素D的含量，有助于钙的吸收和利用。
在给宝宝进行钙补充的时候，需要注意以下几点：
1. 不能过量补钙，过量补钙会造成钙的沉积，对宝宝的身体不利；
2. 钙补充应该分次进行，而不是一次性补充，以保证宝宝的身体能够吸收利用；
3. 坚持长期补钙，在宝宝的生长发育期内，长期补钙才能达到良好的效果。
总之，宝宝在进入辅食期后，很有必要进行钙的补充，以保证其身体的健康、成长和发育。当然，在进行钙的补充的时候，需要根据宝宝的年龄和身体情况来制定合理的方案，以避免过量和不足的情况发生。
