当孕妇妊娠20周以后，胎儿的运动活跃度逐渐增加，有时候可能会出现胎动非常频繁的情况。这可能会让一些准妈妈十分担心和不安，特别是当她们无法确定胎动的次数或者感觉不到胎动时。那么，胎动频繁的时候能数胎动吗？答案是肯定的。
数胎动可以帮助孕妇了解胎儿的健康状况，以及自己的孕期健康状态。在胎动频繁的情况下，孕妇可以通过数胎动来判断胎儿是否有异常情况，以及自己是否需要就医或者调整生活方式。
孕妇数胎动的具体方法是比较简单的。首先，孕妇应该找一个舒适的位置，以便感受到胎儿的每一次运动。其次，孕妇可以可以用手掌触摸和按压子宫，感受胎儿的运动情况。最后，孕妇可以将每次胎动的时间记录下来，使自己对胎儿的胎动次数有更准确的了解。
在数胎动的过程中，孕妇需要记录的数据包括每天的胎动次数、胎动的时间段，以及胎动的强度和持续时间等。如果胎动次数比较少，或者胎动的时间段变得不规律，那么就需要注意胎儿的情况，并及时就医。
总体来说，数胎动的方法可以帮助孕妇更好地了解胎儿的健康状况。当孕妇感到胎动频繁时，她们可以通过数胎动来确定胎儿的正常运动次数，并及时防范和治疗任何健康问题。然而，数胎动并不能取代专业的医疗检查，如果孕妇有任何健康问题或疑虑，请及时就医。
