肋骨外翻是指肋骨在胸廓外侧向外凸出，通常是由于在生长过程中骨骼发育不均匀引起的。在一岁以下的宝宝身上出现肋骨外翻，可能是因为宝宝缺乏钙质的原因引起的。
那么，如何给一岁宝宝补充足够的钙质呢？
1.母乳或配方奶粉
母乳或配方奶粉中含有丰富的钙质，可以帮助宝宝补充足够的钙质。
2.补充钙剂
如果宝宝的钙摄入量不足，可以考虑适当补充钙剂。但要遵循医生指导，不要自行给宝宝使用任何补钙产品。
3.增加钙食物摄入量
适当增加宝宝的钙食物摄入量也是不错的选择。例如牛奶、豆制品、鱼类等等。同时，要注意不要给宝宝食用过多的含蛋白质丰富的食物，否则会影响钙的吸收。
4.户外活动
户外活动可以帮助宝宝经受阳光的照射，从而有助于身体合成维生素D，促进钙的吸收。
总之，要注意宝宝的饮食营养，适当地增加钙的摄入，同时培养孩子健康的生活习惯和锻炼习惯，才能帮助宝宝健康成长。如果宝宝的肋骨外翻较为明显，可以及时就诊，寻求专业的医生建议。
