当宝宝呛奶后，家长首先要保持冷静，帮助宝宝解决问题，并预防下一次发生。宝宝呛奶有很多原因，可能是饮食不当，奶嘴破了，吮吸姿势不正确，甚至是水平不够。当宝宝呛奶时，他们可能会咳嗽，流着眼泪，脸色变紫。家长需要做的是把宝宝变成一个垂直的位置，拍他们的背部，让他们咳嗽出来。
正确的喂养姿势
本身问题不大的宝宝，不妨试试更改一下喂奶姿势。比如将宝宝抱在怀中，以便让宝宝的头部高于食道。这样做有助于重力让奶流向胃部，而不是被只进呼吸道。 如果您正在喂奶，您可能想要更换不同大小和形状的奶嘴。家长可以尝试口径更大的奶嘴，这可以减轻气流的压力。此外，试试不同形状的奶嘴，以便更好地适应宝宝的口腔。
预防呛奶的方法
为了预防宝宝呛奶，家长可以采用以下预防措施：
1.使用正确大小和形状的奶嘴。
2.让宝宝进食时坐得直一些，最好让头部略微仰起。
3.给宝宝喝适量的液体，而不是太多，以免卡在气管里。
4.避免在宝宝出生后立即喂他们奶粉，而应给他们有助于推动胃肠道反射的初乳。
5.如果您的宝宝有充分的自主吮吸能力，可以给他们喝胸奶而不是奶粉。
恢复期的喝什么
当宝宝呛奶后，宝宝的喉咙口腔肯定是很难受的，这时宝宝可能不想喝东西了。宝宝呛奶后，吃太多东西会使他们的消化系统过度紧张，因此建议宝宝在3-4小时内避免吃东西。此外，如果您的宝宝在几个小时内显得非常不舒服或无法进食或吐出，您应该带他们去看医生进行进一步检查。
总而言之，当宝宝呛奶时，家长不必过于担心。宝宝呛奶是非常正常的现象，尤其是在6个月以内的宝宝。但是，在帮助宝宝呛出奶液之后，家长需要采取预防措施，以便防止下一次发生呛奶事件。为了宝宝的身体健康，家长应该时刻关注宝宝的饮食习惯，确保宝宝吃的东西是安全的。
