孕晚期鼻塞是让许多孕妇比较困扰的一个问题，在这个时期，孕妇的鼻子会因为荷尔蒙的变化而变得敏感，容易受到灰尘、花粉等刺激抵抗能力降低，导致鼻塞的情况。很多新手妈妈都会担心孕晚期鼻塞会对宝宝的健康产生影响，特别是担心是否会导致胎儿缺氧。
事实上，孕晚期鼻塞对宝宝的影响是非常有限的，主要表现为孕妇的睡眠质量下降，而对胎儿的正常发育、氧气供应并没有太大的影响。
胎儿的氧气供应主要依靠母亲血液中的氧气，而不是通过鼻腔呼吸，因此即使孕妇鼻塞，胎儿的氧气供应也不会受到影响。
但是，孕妇鼻塞的确会影响到自身的身体健康，因为鼻塞会导致呼吸不畅，增加鼻腔内菌群繁殖，容易感染感冒和咳嗽等问题。孕妇感冒会对胎儿造成影响，所以孕妇应该及时采取有效的治疗措施。
当孕妇出现鼻塞时，可以采用以下几种方法来缓解症状：
1.盐水冲鼻。用温水加入适量的食盐，将洗鼻器浸泡在里面，然后倒进一只鼻孔，使其从另一只鼻孔流出，反复两三次即可缓解鼻塞。
2.多喝水。多喝水可以有效地稀释粘稠的鼻涕，缓解鼻塞的症状。
3.使用鼻药水。在医生的指导下使用目前市面上常见的鼻滴药，依照剂量准确地滴入鼻子中，能够快速缓解鼻塞的症状。
4.保持室内空气清新。在室内多开窗，保持空气新鲜，避免塵蟎积累。
总之，孕妇鼻塞虽然不会对胎儿造成太大的影响，但是孕妇自身的健康问题需要高度关注。如果孕妇鼻塞的症状持续时间较长，建议及时就医，采取有效的措施治疗，以保障孕妇和胎儿的健康。
