婴儿趴着睡，也称为“俯卧位置”，这种睡姿可以降低突发性婴儿猝死综合征的发生率，但同时也存在一定的风险。因此，了解何时可以安全地让婴儿采用俯卧的睡姿是非常重要的。
根据美国婴儿猝死综合征联合会的推荐，因为婴儿在俯卧睡眠时突发性猝死综合征的发生率较低，因此，可以在宝宝出生后的第一个月尝试让他采用这种睡姿。但是，在这时，父母必须非常小心，因为新生儿非常娇弱，颈部肌肉的控制能力也不够强，他们无法将头部侧向并保持呼吸的畅通。因此，建议宝宝在俯卧睡姿下睡觉的时间不超过20分钟，监控宝宝的呼吸频率和心率，以便及时发现异常情况。
宝宝三个月后，当颈部肌肉和控制能力足够强时，他们就可以安全地采用俯卧睡姿睡觉。此时，宝宝的颈部可以正常支撑头部，并且能够自由地调整头部的角度以保持呼吸的畅通。但即使在这种情况下，也必须保持警觉，定期检查宝宝是否被窝覆盖得过多，以及宝宝是否有窒息或呼吸困难的迹象。
总之，婴儿何时可以开启俯卧睡眠是一个需要小心谨慎的问题。尽管俯卧睡眠可以降低婴儿猝死的风险，但要避免因不当的睡姿而导致其他风险的发生。因此，父母应该咨询医生，学习正确的睡姿和安全措施，确保宝宝可以安全地安心入睡。
