两个月的婴儿睡眠时间约为16-17小时，但是他们的睡眠总是不规律的，对于父母来说，他们最需要面对的是婴儿睡反觉的问题。这对于婴儿的健康成长是不利的，因此有必要尽早调整。
以下是六个方法，可供父母调整婴儿的睡眠姿势：
1. 将婴儿平躺在床上。
将婴儿平放在床上，确保他们不弯曲或扭曲。这是保持婴儿睡姿正常的关键。
2. 让婴儿平躺，头部稍微抬高。
为了促进婴儿的呼吸，头部应该略微高于身体。这可以通过将一些枕头或卷起的毛巾放在床垫下面完成。
3. 使用安全睡眠用品。
确保使用符合标准的自动摇篮、睡袋、衬垫和奶瓶等儿童安全用品。父母还应该定期检查婴儿的床垫和床上用品是否有磨损和缺损。
4. 用轻柔的手法安抚婴儿。
如果您的婴儿已经睡反觉，您可以轻轻地拍打和按摩他们的后背，从而安抚和缓解婴儿的情绪。您也可以轻轻地搓搓婴儿的脚，以让他们感觉放松。
5. 规律化的白天时间。
让婴儿在白天的时间里多活动，让他们晒太阳。规律的白天时间可以帮助婴儿建立起觉醒时间和睡眠时间的规律。
6. 与婴儿建立联系。
婴儿需要知道他们有亲人，他们需要有陪伴。建立联系并充满爱的温暖和抚慰可以帮助您的婴儿克服睡反觉的困扰，让他们更加轻松和安心地入睡。
总的来说，确保婴儿在睡眠时保持平躺和头部微抬高，使用安全的睡眠用品，用轻柔的手法安抚婴儿，规律化白天时间并与婴儿建立联系，这些可以帮助您调整婴儿的睡眠姿势，让他们更加健康和舒适。
