孕妇应该在怀孕初期就开始注意去胎毒。孕期是一个非常关键的时期，孕期的孕妇需要特别关注自己的身体状况，以便保护自己和胎儿的健康发展。因此，去胎毒成为了孕妇保健的一个非常重要的环节。
一般来说，孕妇应该在怀孕的前三个月里开始去胎毒，这样可以保证胎儿在发育的过程中不会受到有害物质的侵害。然而，如果孕妇在怀孕之前已经有吸烟、喝酒、服用过药物等不良习惯，就需要提早进行去胎毒。
去胎毒的主要方法有两种，一种是依靠自身的代谢和排泄功能去除体内的有害物质，比如喝足够的水、多吃水果、蔬菜等富含纤维素的食物，还可以适当进行一些轻度的运动等。另一种方法是通过中药熏蒸、艾灸等传统的中医方法去胎毒，这种方法可以有效地去除体内的湿气、寒气等有害物质，让孕妇的身体更加健康。
除了去胎毒之外，孕妇还需要注意饮食的健康，避免吃过多油腻、辛辣、刺激性的食物，同时要保持良好的生活习惯，避免过度劳累和情绪波动等。有良好的生活和饮食习惯，不仅有助于保持孕妇自身的健康，也能对宝宝的发育和成长起到积极的促进作用。
总之，孕妇应该在怀孕的早期就开始关注去胎毒，在孕期过程中保持科学、健康的生活方式，这样才能让宝宝健康、快乐的成长。
