呛奶和受凉之间存在一定的关联，但彼此之间并不是直接的因果关系。在一般情况下，呛奶和受凉都是由于身体免疫力下降、身体机能失调等因素引发的症状。
呛奶是指在饮用牛奶或其他奶制品时，由于牛奶中的蛋白质和脂肪等成分与口腔中的唾液发生化学反应，导致口腔和喉咙部位产生刺激性反应而发生的咳嗽和喉咙疼痛等不适症状。而受凉则是指在寒冷、湿冷等环境中，身体受到冷空气的刺激，导致身体的免疫力下降，从而引发感冒、咳嗽、发烧和喉咙痛等症状。
尽管呛奶和受凉并不是直接相关的症状，但是在一些情况下，受凉也可能导致呛奶。当人在寒风中或在空调房间里待得太长时间而过于疲劳时，喉咙的黏膜就会变得干燥，加上免疫力下降，会导致喉咙的抗病力变差，增加呛奶的风险。
此外，有的人本身较为敏感，如果吃冰冷的食物或饮料，就容易患上感冒，喉咙痛等疾病，而如果再饮用冷奶，就很容易引发呛奶及加重原本存在的身体病症。
总之，在日常饮食和生活中，我们应该注意保暖避免受凉，并且避免饮用过冷的奶制品以避免呛奶的发生。同时，合理食用奶制品，并注重饮食搭配的均衡，有助于提高身体免疫力，以减少身体疾病的发生。
