胎毒是指胎儿体内积聚的有害物质，包括毒素、药物、代谢废物等，如果不及时排出，可能对胎儿的健康造成影响。因此妊娠期间去胎毒十分重要，但是去胎毒时机却是个问题。
经过专家调研，认为在孕初期和孕后期去胎毒对胎儿健康都有好处，但是孕期中期不建议去胎毒。
孕初期：孕早期的时候，胚胎和胎盘尚未完全建立，胚胎内部毒素、毒物不多，因此这个时期去胎毒十分合适。去胎毒的方法多种多样，如中药煮水浴、按摩、拔罐等。此时去胎毒可以养生增加孕妇身体免疫力，有益于胎儿的健康。
孕后期：孕后期是指妊娠35周以及以后的时期。这个阶段胎儿已经发育成熟，胎儿体内代谢过程更频繁，毒素、代谢废物等会逐渐增加，对胎儿健康造成影响。另外，孕后期的准妈妈身体疲累，去胎毒可以帮助身体排毒，减轻身体负担，促进产前恢复。但在去胎毒的时候，要注意选择合适的方法，不要采取过于激烈的方式，避免对胎儿造成刺激。
孕期中期：孕期中期的时候，胎儿的生长发育最为迅猛，胎儿对外界刺激的承受能力相对较弱，不建议进行去胎毒。此时若采用一些不当的方法反而会对胎儿造成负面影响。除非出现异常情况，如孕期患感冒、病毒感染等需要进行一定的毒素排除，应当遵循医生指导进行处理。
总结来说，在孕早期和孕后期进行去胎毒是适合的，而在孕期中期应当谨慎。去胎毒不仅有助于促进母体健康，同时也能够有利于胎儿的健康发展，减轻出生后的毒素排泄负担。当然，在进行去胎毒时还需注意选择安全可靠的方法，切勿过度刺激胎儿。
