平喂是指将宝宝垫在膝上或坐在身旁，让宝宝自己吃奶的一种喂养方式。这种方式相比较于躺着喂，可以让宝宝更加直立，减少胃部的压力，防止奶水流入气管和呛咳。但是在喂养过程中，仍有可能出现宝宝呛奶的情况。
宝宝呛奶的原因主要有两个：一是由于奶流过快，宝宝来不及咽下；二是宝宝吸入了太多的空气。因此，平喂也需要注意以下几点：
1. 确保宝宝的头部保持直立，避免倾斜。如果头部倾斜，奶流速度会加快。
2. 首先给宝宝吐掉嘴巴里的空气。将乳头放在嘴唇前方，等宝宝张嘴时迅速送入口中。当宝宝开始吸吮时，可以稍微放松手指，让乳汁缓慢流入宝宝口中，使奶流速度适中。
3. 在喂养过程中，时刻观察宝宝情况，如果宝宝被奶呛住，需要迅速转过宝宝身体，轻拍宝宝的背部，帮助宝宝把呛到的奶吐出。
4. 选择合适的奶瓶和乳头，不要选择奶流过大或过小的乳头，以免造成宝宝呛奶或饿不足的情况。
总之，平喂需要家长们时刻注意宝宝的吃喝情况，并在喂养过程中积极调整姿势和奶流速度，保证宝宝的安全和健康。
