高位破水是指羊水破裂位置在胎儿头部以上，这种情况下胎儿面临着缺氧的风险。胎儿缺氧会影响其生长发育，甚至导致死亡。因此，孕妇必须及时发现胎儿缺氧的症状，采取相应的措施。
在高位破水的情况下，孕妇可以通过以下方法自测胎儿缺氧：
1. 观察胎儿动静：在高位破水的情况下胎儿容易缺氧，而缺氧会使胎儿活动减少。因此，孕妇可以通过观察胎儿动静来自测胎儿缺氧的情况。如果发现胎儿的动作变得迟缓或者停止了一段时间，那么就需要及时去医院进行检查。
2. 观察胎心率：胎儿缺氧会导致胎心率降低或不规律。因此，孕妇可以使用胎心监护仪观察胎心率的变化。如果发现胎心率低于正常范围，就需要及时去医院进行检查。
3. 观察孕妇自身情况：孕妇自身的情况也可以反映出是否有胎儿缺氧的风险。比如说，如果孕妇出现了头晕、气短、心悸、恶心等症状，那么很可能是胎儿缺氧所致。此时，孕妇需要及时就医，接受专业的检查和治疗。
总之，在高位破水的情况下，孕妇必须非常关注胎儿的情况，及时发现胎儿缺氧的症状，采取相应的措施，保护胎儿的健康成长。同时，孕妇也需要注意保持良好的生活习惯，避免一些不良的行为，如吸烟、饮酒等，以降低胎儿缺氧的风险。
