胎毒是指胎儿在子宫内吸收母体中毒素，造成身体内积存有害物质的状态。为了预防胎毒的发生，孕妇应该从怀孕的开始就重视起来，因为宝宝在孕早期就开始形成器官和组织，一旦受到毒素的影响就会对胎儿的发育产生负面影响。所以孕妇需要在怀孕的早期就开始注意饮食和生活习惯，以促进身体健康和胎儿的健康发育。以下是关于胎毒几个月开始吃的解释。
1.孕期前三个月
孕妇在怀孕的前三个月，由于胎儿的大部分器官都尚未形成完全，所以吸收毒素的可能性较小。但是这个时候也需要特别注意饮食和生活习惯，避免吸入因车辆尾气、烟酒、化学药品等产生的有毒物质。因此，孕妇在怀孕前期需要避免任何可能会对身体造成损害的物质，以避免造成胎儿畸形等问题。
2.孕期中间三个月
孕期中间三个月是胎儿器官和系统较为完整的阶段，细胞、器官和组织的发育迅速进行，此时孕妇应该更加注意饮食和生活习惯。饮食方面要少吃油炸、辛辣、甜食和微波食品。同时孕妇要注意接触较多的毒素，如某些化妆品、香水等化学品以及高温环境中的臭氧等，这些均会对胎儿的健康产生负面影响。
3.孕期后三个月
孕期的最后三个月是胎儿逐渐成熟的阶段，同时孕妇和宝宝的营养需求也随之增加，到这个时候应该逐步增加营养，注意摄入有益的营养元素，如蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等。但是，孕妇也应注意饮食和生活习惯的健康，尽量避免对身体的负面影响。对于已经有胎毒的孕妇，可以采取一些措施，如饮食上多选择含有足够初期的矿物质、维生素的食物，合理地搭配饮食。
总之，孕妇应该从怀孕的开始就注重饮食和生活习惯的健康，逐渐增加营养，关注胎儿和自己的健康，避免吸入各种有害毒素。与此同时，注重户外空气流通，保持室内外环境的清洁和安全，在此基础上增加运动量，有助于消除身体的毒素，促进身体的健康和胎儿的健康发育。
