根据世界卫生组织(WHO)的建议,新生儿出生后的6个月内,应该额外补充维生素D。这是因为新生儿的胎儿期及出生后短暂的生长发育阶段,对维生素D的需求非常高。维生素D对于新生儿正常的骨骼生长和免疫力的发展起着非常重要的作用。
事实上,如果新生儿的母亲怀孕期间没有得到足够的维生素D,或是新生儿在刚出生时接受的日光不足,这些情况将会影响到新生儿体内维生素D的含量。而实际上,母乳中含有的维生素D非常有限,所以新生儿很难从母乳中摄取到足够的维生素D。因此为了确保新生儿身体的健康,医生会建议新生儿从出生后开始补充额外的维生素D。
目前,大多数医生都会推荐每日补充400IU维生素D,这相当于每日的0.5ml D3口服滴剂。值得注意的是,任何补充剂都应该在儿科医生或家庭医生的指导下使用。家长需要保持定期的检查,以确保宝宝的维生素D水平能够保持在适当的水平。
虽然目前还没有确定的副作用,但是长期补充维生素D而导致的中毒风险不容忽视。因此,建议仅仅在医生的建议下补充适当的维生素D。此外,日照对于人体摄取维生素D也非常重要。因此,尽量让宝宝的皮肤相对较少遮盖,并让他们在早上或晚上安全的时间曝晒一定时间,可以有所帮助。