孕期胎心率是指胎儿每分钟心跳的次数，通常在孕早期为每分钟110-170次，随着孕期的推进而逐渐减缓，到孕晚期则稳定在每分钟120-160次。所以，孕期的胎心率测量值不同于成人，不能直接以低于某个数值为标准。一般认为，只有当胎心率小于100次/分钟或大于180次/分钟，才可能存在胎儿的心跳异常，需要及时处理。因此，116次/分钟的胎心率属于正常范围内，不需要过于担心。
当然，胎心率的变化也可能受到多种因素的影响，如孕周、胎位、胎儿活动、孕妇的体位和情感状态等。因此，在测量孕期胎心率时，应选择合适的时间和环境，并尽量避免影响胎心率测量结果的因素。同时，如有任何不适或心跳异常的症状，孕妇也应尽快就医，由专业医生进行检查和治疗。
在孕期，孕妇的心理状态和情感状态也会对胎儿的生长发育和健康状况产生影响。因此，孕妇应该保持良好的心态，积极面对生活和工作中的压力，不要让自己太过焦虑和担心，这对自己和胎儿都是不利的。同时，孕妇也应该注意饮食和运动，避免大量摄入咖啡因和其他刺激物质，保证足够的睡眠和休息时间，积极参加孕期适宜的运动和体育活动，有助于增强身体的抵抗力和免疫力，促进胎儿的健康成长发育。
