婴儿出生后，睡眠对其生长和发育至关重要。首先，需要明确的是，新生儿对睡眠的需求比成人要高得多。婴儿通常会在一天中睡眠12-16个小时，但这并不代表他们能够一次睡那么长时间。母乳喂养的婴儿通常在醒来后每2-3小时饮食一次，并在此期间睡眠。
在出生后的头几个月，婴儿的生物钟尚未成熟，他们会在白天和夜晚之间失去概念和区别。因此，父母需要耐心等待，帮助其建立正常的睡眠节奏。几个月后，他们的睡眠习惯会逐渐成型，每天的白天和夜晚都有固定的睡眠时间。
在3-4个月的时候，大多数婴儿会进入一种称为“猫睡”的阶段，他们会在晚上持续较长时间的睡眠。此时，父母应该尽量避免在此期间打扰婴儿的睡眠，这有助于他们形成固定的睡眠习惯。
总之，婴儿从出生后就开始睡眠，但随着时间的推移，他们的睡眠模式会发生许多变化。父母应该给予耐心和关爱，协助其建立良好的睡眠习惯，这对他们的健康和成长至关重要。
