孕30周是妊娠的第7个月，宝宝发育迅速，体重逐渐增加，胎动也会逐渐增多，所以早起胎动频繁是正常的现象。
对于胎动的频率，每个孕妇都有不同的体验，但一般来说，孕30周宝宝的胎动数量应该是每天至少10次。如果您发现胎动减少或停止，应该马上向医生咨询。
孕30周的胎动主要是因为宝宝日渐强壮，它的运动变得更加有力，可能会出现踢、踩、翻身等不同的动作。这些运动是宝宝健康发育的标志，也是孕妇体验妊娠的重要体验之一。
从孕30周开始，孕妇应该更加关注宝宝的胎动，可以选择每天固定时间观察宝宝的活动情况，并记录下来，以便在医生的建议下进行评估。
需要注意的是，胎动过于频繁或过于剧烈也可能是问题的表现。如果您发现宝宝的胎动明显异常，可以马上向医生寻求帮助，以进行针对性的诊断和治疗。
总之，孕30周早起胎动频繁是正常的，但如果发现异常情况，及时向医生咨询非常重要。同时，为了保障宝宝的健康发育，孕妇还应注意均衡饮食、适量运动、保持良好的心态等方面的日常管理。
