婴儿睡热了有点咳嗽是很常见的情况，而且可能会给父母带来一些烦恼。这种情况可以通过以下几种方法来缓解：
1. 降低室内温度：在给婴儿使用空调或风扇的同时，也要注意保持室内湿度适宜。如果孩子太热，可以给他脱掉一些服装，让他感觉更舒适。
2. 改变睡姿：如果婴儿喜欢趴睡，可以试着把他放在背着的位置上，这样可以减轻喉咙的负担，防止夜间咳嗽。
3. 保持清洁环境：婴儿的家庭环境应该保持清洁、通风，避免过多的尘埃、烟雾等污染物。
4. 增加液体摄入量：给婴儿增加一些水分摄入可以缓解喉咙不适，并降低患病的风险。
5. 食疗：可以给婴儿喝些有润喉、止咳的汤水，如梨汁、冰糖雪梨汤等。
6. 检查呼吸道：如果宝宝的咳嗽持续不断，建议去医院检查一下呼吸道是否存在问题，另外，医生可能会给婴儿开一些药物治疗。
总之，对于婴儿睡热了有点咳嗽的情况，家长可以通过上述方法来缓解，但如果婴儿症状严重，建议尽快去医院就诊。另外，为了预防这种情况的发生，家长需要注意保持室内环境的清洁通风，避免婴儿睡姿不当以及注意饮食、加强锻炼等。
