当宝宝发烧时，首先需要保证足够的饮水量，以帮助宝宝排汗散热，避免脱水。此外，还需要选择易消化、营养丰富的食物，以保证宝宝的营养摄入和身体康复。
以下是适合宝宝发烧时食用的食物：
1. 米粥：易消化、易吸收的食物，适合宝宝的胃肠道负担较大时食用，还可以添加一些蔬菜或鸡肉等。
2. 清淡汤水：如鸡汤、清汤、蔬菜汤等，这些汤水含有足够的营养物质和水分，可以帮助宝宝补充体内的水分和营养。
3. 面条：可以选择煮软的、少量的面条，搭配蔬菜和蛋白质，提供宝宝足够的营养和能量。
4. 水果和蔬菜：可以选择富含维生素和营养物质的水果和蔬菜，如西瓜、苹果、香蕉等水果，以及胡萝卜、黄瓜、青菜等蔬菜。
5. 酸奶：富含益生菌和乳酸，可以帮助宝宝维护肠道菌群平衡，同时还能提供优质蛋白质和钙质。
需要注意的是，宝宝发烧时应该避免吃过硬、过甜、过咸的食物，以免刺激胃肠道，加重身体负担。另外，也应该避免食用易过敏的食物，如蛋白质含量高的海鲜、花生等。
总之，宝宝发烧时应该选择清淡、易消化、营养丰富的食物，保证足够的饮水量，以帮助宝宝排汗散热，恢复健康。同时，如果宝宝发烧时间较长或发烧温度过高，应及时就医，并在医生的指导下进行饮食调整。
