戒奶是宝宝健康成长中的重要一环，但是戒奶后如何保持宝宝的营养平衡则是每位家长所需关注的问题。钙是人体必需的营养素之一，对于宝宝的骨骼发育至关重要。但是，一周岁宝宝的钙需求相对于婴儿期有所下降，因此是否需要额外补充钙可以考虑以下因素：
1.宝宝的钙摄入量
一周岁宝宝摄入足够的食物来源的钙是保障宝宝健康的前提。常见的富含钙的食物有奶制品、鱼类、虾、蛋黄等等。家长们可以通过合理搭配宝宝的饮食，让宝宝摄入充足的钙质。
2.宝宝的钙吸收情况
宝宝的钙吸收程度会受到很多因素的影响，例如宝宝的肠道健康状况、是否易于吸收等等。如果发现宝宝的钙吸收有障碍，家长们可以咨询医生或者营养师的意见并采取相应的措施。
3.宝宝的身体状态
如果宝宝有某些疾病或者身体不适，会影响到宝宝摄入和吸收钙质的情况。这时候需要咨询医生，针对个体状况进行处理。
总之，一周岁的宝宝并非必须要额外补充钙。如果宝宝的饮食摄入充足、身体健康并且能够良好的吸收钙质，那么宝宝的钙需求就可以通过饮食得到满足。如果有需要补充钙质的情况，则需要向医生咨询并严格按照医生的指示进行补充。
