预产期是指孕妇的预计分娩日期。在怀孕的后期，孕妇可能会遇到一些生理变化，例如尿频和胎动频繁。虽然这些现象可能会让孕妇感到不适，但在大多数情况下，它们是正常的。
尿频
尿频是孕妇经常遇到的问题之一。尿频的原因是因为孕妇的子宫会随着胎儿的增长变得越来越大并压迫膀胱。这样就会增加孕妇排尿的频率。此外，孕妇的肾脏功能也可能会有所改变，导致更多的液体被排出，也会导致尿频。
尽管尿频是常见的问题，但是如果孕妇出现尿液黄色或呈深色的情况，则可能是脱水的症状，应及时向医生咨询。在这种情况下，调整饮食和饮水时间也可能有所帮助。
胎动频繁
随着孕期的逐渐推进，胎儿不断成长发育，其行动也会相应变化。胎动是胎儿成长期间非常重要的一个体征，通常约在孕17周-孕28周时开始有所感知，孕妇在摸到孩子胎动时，通常可以放心。
孕妇在感受到胎动过于频繁时，首先要判断孩子是否因为压迫而发生异常。如果孕妇感到胎动太频繁，可以先静下心来，平躺在床上，听听宝宝的频率和节律是否也相对增加，来掌握胎儿动态情况。同时，也应合理控制孕妇自身的体力活动，及时调整饮食内容和时间，营造一个放松舒适的环境。
综上，预产期的尿频和胎动频繁是孕妇在孕期所遇到的正常现象，但也需要孕妇适当关注，同时进行适时的调整和检测，以确保母婴平安健康。若出现如尿液变化等其他异常，建议咨询医生的意见，及时处理处理。
