宝宝睡觉出汗是很常见的现象。其原因主要有以下几种：
一、室温过高：如果宝宝睡觉的房间温度过高，就会导致宝宝出汗。这时候，家长可以给宝宝调节合适的室温，可以降低空调或者电风扇的温度，也可以关窗等方式来降低室内温度。
二、穿衣不当：宝宝睡觉时，如果穿的太多或者太少，都会导致宝宝出汗。特别是现在夏天来临，天气变得越来越热，夜晚的气温仍然较高，家长可以给宝宝穿透气性好的薄棉质衣服，这样可以有效防止出汗过多。
三、体温调节不当：宝宝的体温调节功能还不是很完善，睡眠时体温不够稳定，容易出现汗液分泌增加，这时候家长可以给宝宝补充足够的水分，给宝宝喂奶等，增加身体代谢量，帮助宝宝身体恢复正常。
四、身体不适：宝宝身体不适时，也会容易出汗。如果宝宝长时间出汗，并伴有皮肤发红等症状，家长应该及时就医，排除宝宝的身体疾病问题。
综上所述，宝宝睡觉出汗是很常见的现象，家长可以通过调节室温、穿衣要合适、饮食均衡等方法，帮助宝宝缓解出汗问题。如果情况较为严重，家长应该及时就医，排除身体疾病问题。
