胎心率是表达胎儿心脏跳动频率的指标，反映胎儿健康状况。正常情况下，胎心率在每分钟110-160次之间浮动，但是偶尔的弱或快节律，增减幅度不应大于10次/分钟。因此，一天内胎心率误差20的情况可能属于正常范围内。
胎心率的变化与胎儿的活动、睡眠、光线、声音、情绪等因素有关。如果胎儿受到刺激，如母体的加快体位转换、情绪激动等，可能会导致胎心率的短暂加速。但是如果胎心率长时间持续加速或减速，或者出现不规则的节律，就可能表明胎儿出现了一些问题，需要专业医生进行处理。
如果怀孕期间出现胎心率突然偏高或偏低的情况，最好及时联系医生进行检查。医生会通过胎心监护以及其他检查手段，如B超等，全面评估胎儿健康状况，及时诊断并处理隐患，维护胎儿的健康成长。此外，孕妇平时应该注意保持体内水分充足，避免过度疲劳，注意药物使用安全等问题，保障胎儿的健康成长。
