宝宝呛奶是指在哺乳过程中，奶水流入了气管和肺部，引起宝宝窒息反应，表现为喉咙痛、咳嗽、呼吸急促、面部发红等症状。同时，呛奶还可能导致宝宝嗓子变哑。
宝宝嗓子变哑是因为呛奶会刺激喉咙及声带，引起局部炎症或肿胀，进而影响声音的正常发声。如果宝宝呛奶次数较多或时间较长，喉咙和声带的炎症可能会加剧，严重时甚至导致声音嘶哑或消失。
对于宝宝呛奶导致嗓子哑的情况，家长需要及时采取措施缓解宝宝的不适，并注意防止再次呛奶。具体措施包括：
1. 调整喂奶姿势，让宝宝舒适地哺乳，避免奶水直接喷入喉咙和气管。
2. 宽松衣领，让宝宝有足够空间呼吸，避免压迫喉部。
3. 在哺乳前，确保宝宝呼吸通畅，鼻腔无粘液堵塞，减少平躺喂奶的时间。
4. 建议家长在宝宝进食前及时打嗝，促进排气，避免胃里剩余气体影响正常呼吸。
5. 当发现宝宝呛奶时，不要惊慌失措，及时将宝宝抱起来，以助于清除呛入肺部的奶水，并轻拍其背部帮助清除。
6. 如宝宝嗓子哑得较严重，需及时就医，以免情况加重。
总之，呛奶是一种常见的情况，但家长需要提高警惕，及时发现呛奶并采取相应的措施，并且避免短时间内多次呛奶，以免引起严重的喉、哑等问题。
