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宝宝吃维生素ad吃到几周岁?

2025-02-26 18:27:50 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1754浏览

根据中国居民膳食指南,建议0-6个月婴儿不需要额外补充维生素AD,6个月到2岁宝宝每天需要200国际单位(IU)的维生素D,2岁以上至少400国际单位(IU)的维生素D。

维生素AD是维生素D和维生素A的复合物,维生素D主要是促进骨骼健康的重要维生素,维生素A则是视网膜、皮肤、黏膜等正常生长和功能需要的重要成分。维生素AD的缺乏会影响到宝宝的健康,但是过量摄入也会带来不良影响。因此,在给宝宝补充维生素AD时需要注意以下几点:

1. 不要过早补充维生素AD。0-6个月的婴儿不需要额外补充维生素AD,母乳或者配方奶已经包含了足够的维生素AD。

2. 每日摄入量要控制在安全范围内。6个月到2岁宝宝每天需要200国际单位(IU)的维生素D,2岁以上至少400国际单位(IU)的维生素D。每天总共摄入的维生素AD不应超过600-800国际单位。

3. 建议从专业医生或营养师处获得意见。如果您有任何疑虑或者担心,可以咨询专业医生或者营养师,了解宝宝的具体需求和合适的摄入量。同时,如果宝宝正在服用其他药物或者有特殊的健康状况,也需要咨询专业医生。

总的来说,宝宝是否需要补充维生素AD需要根据具体情况而定。在补充时需要注意摄入量的控制,以及及时咨询专业医生或者营养师的建议。

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