婴儿一直平躺睡觉可能会导致平头，这是一种被称作“头盔症候群”的状况。它被形容为后部或侧面头骨扁平或变形，并常常由长期睡觉在相同位置或头部姿势不当造成。
这个问题在包括美国、加拿大和欧洲在内的国家都比较普遍，据估计，全球有近20％的婴儿有可能患上这种症状。现在有很多措施可以帮助防止头盔症候群，其中最重要的就是加强婴儿的平躺姿势管控。
首先，为了避免头盔症候群，婴儿在睡觉时应尽量变换姿势。半侧卧睡姿可以减少睡眠时头的压力（但是要确保婴儿的面朝向需要充分补氧的方向）。平躺姿势应该尽量避免，或是限制在20分钟内，以确保头部不会处于同一位置过长时间。
其次，对于未来头盔症候群的发病风险低的婴儿，定期抬头锻炼是很重要的。它可以帮助加强颈椎肌肉，同时提高婴儿的头部稳定性。
还有一些其他的方法，比如使用安全的睡眠位置、使用合适的床垫、服装、车座等。但以上几个措施中，最重要的是保持婴儿睡觉时有足够的活动空间和睡姿变换。
总结一下，平躺睡觉可能会导致婴儿头部出现平头，但这种情况是可以通过多种方法预防的。对于那些已经患上头盔症候群的婴儿，家长应该及时求助医生，以便寻求专业的帮助。做好预防工作，以及及时寻求医疗帮助可以很好地保护宝宝的健康。
