百天婴儿头扁是睡姿和睡具问题导致的，而不是与其年龄和身体发育有关的问题。由于婴儿在出生后神经系统和骨骼结构尚未完全发育，因此在睡觉时常常会处于姿势超前或过度伸展的状态。
在婴儿睡眠时，许多因素可能会影响头部的形状，包括睡姿、睡容器和睡具的选择等。如果婴儿总是睡在同一侧或背部，头部会更易于变平。此外，使用不支撑婴儿头部的床垫或睡具等也会造成婴儿头扁的问题。
为了避免婴儿头扁，家长可以采取以下措施：
1.让婴儿经常换睡姿。应该让婴儿在背部睡觉，但可以让他们在睡觉时轮流睡在左右侧。
2.使用头部支撑。保持婴儿的头部固定，减少他们在睡觉时的摇晃和移动。
3.使用专业的睡具。婴儿床垫应该选用专门为婴儿设计的、可以调节高度的床垫。使用经过认证的安全睡袋可让婴儿在睡觉时舒适而安全。
4.进行足够的活动。促进婴儿的头部和肌肉发育，让他们在睡觉时具有更好的姿势。
5.婴儿在百天左右开始依次拖拉，爬行及坐起，对预防头扁也有一定的帮助。
总之，百天婴儿头扁是一种常见的问题，但它并不一定会对婴儿的健康造成严重影响。通过采取正确的预防措施，可以有效地防止这种问题的发生。同时，如果家长发现婴儿头扁情况严重，最好及时向医生进行咨询，以了解如何更好地处理这个问题。
