当6岁的宝宝发烧时，散热是非常重要的，因为高烧可能导致高温惊厥等严重的疾病。以下是几种有效的方法来帮助散热：
1. 外散热法：脱去宝宝的外套，使宝宝裸露在空气中，让宝宝的热量消散。如果宝宝烧得很高，用湿毛巾擦拭宝宝的额头和身体，同时打开空调、电扇进行降温。
2. 内散热法：让宝宝多喝水和吃些清淡易消化的食物，如米粥、鸡汤等。这些可以帮助宝宝排出多余的热量。
3. 物理降温：可以用海绵或者毛巾沾冷水来擦拭宝宝的皮肤，尤其是腋窝、头颈部位，迅速吸收体温并将其散发。但是要注意水温不要太低，并不要一直擦拭，以免引起感冒。
4. 药物降温：在医生的建议下可以使用些降温药物缓解宝宝的发烧症状。宝宝的药物使用要按照医生的建议，严格遵守用药规定，并要注意药品质量和使用的剂量。
总之，当宝宝发烧时，父母们要及时采取措施帮助散热。如果宝宝的症状持续不能缓解，并伴随其他症状，如呼吸困难等，请及时就医。
