当一岁宝宝发烧和呕吐时，这是毋庸置疑的疾病迹象，而这也让家长们倍感担忧。因为宝宝太小了，他们无法表达自己的疼痛或不适。那么，当一岁宝宝发烧吐了怎么办呢？
首先，家长需要知道热度的原因。热度可能是身体感染的反应，也可以是病毒感染的常见征兆之一。因此，家长需要将宝宝的体温水平降下来。即便是轻度发热，也不能掉以轻心，因为温度过高会造成镇定、营养不良和其他严重后果。
其次，家长应该注意什么是好或不好的食物。建议可以给宝宝食用低温、少量、高质量和容易消化的食品。不要让宝宝过度，也不要刺激不能消化的食物。选择椰子水、糖水、肉汤或奶粉（如果宝宝无龋齿的话）等水果、饮料。
最后，家长还应该注意观察宝宝的健康状况。如果宝宝发烧超过三天，或者呕吐、腹泻严重的话，需要立即就医，以避免症状加重。同时，在此期间，家长也应该给宝宝适当的注意力和关爱，让他们感到安慰并帮助他们恢复健康。
总之一岁宝宝发烧和呕吐是很常见的情况，在这种情况下，家长需要做的是保持冷静，并采取必要的措施以减轻宝宝的不适。如果可能的话，尽早呈现医生以获得正确的治疗建议。
