钙是人体所需的必需元素之一，它是组成骨骼和牙齿的重要成分，同时也参与许多人体代谢和生理活动。因此，对于婴幼儿来说，充足的钙摄入对健康成长至关重要。
但是并不是所有的宝宝都需要大量补充钙。对于女宝宝来说，如果摄入过多的钙，可能会有以下风险：
1. 肾脏负担：过量的钙进入人体会引起血钙增加，这会给肾脏带来一定的负担，增加肾脏疾病的风险。
2. 铅中毒：长期大量食用富含钙质的食物，如牛奶、奶粉等，可能会导致摄入过多的铅，增加铅中毒的风险。
3. 消化不良：摄入过多的钙会刺激肠壁，引起肠胃不适和消化不良。
4. 妨碍吸收：过量的钙会妨碍体内对其他重要营养物质的吸收，如铁、锌等。
因此，女宝宝的钙摄入应该根据具体情况适量补充。通常情况下，母乳或配方奶已经包括了宝宝成长所需的钙量，无需额外添加。如果出现缺钙的情况，可以选择富含钙的食物，如豆腐、鱼类、叶菜类等。
总之，女宝宝的钙摄入应该适量合理，如果身体存在特殊情况，应该在医生的指导下进行补充。
