宝宝发烧是一种常见的症状，宝宝的身体免疫系统尚未完全发达，很容易受到病毒和感染的影响。若宝宝发烧超过40度，且持续时间较长，就必须及时采取措施，以避免对宝宝的身体造成伤害。
以下是几种降温的方法：
1. 化热贴：化热贴是一种不含药物的方法。将化热贴放在宝宝的额头上，其主要作用是通过温度改变来减轻宝宝的不适感。使用化热贴前，应将宝宝身上的汗水擦干，然后轻轻贴在宝宝的额头处。
2. 浴缸中的温水浴：给宝宝做一些温水浴也可以很好地缓解宝宝的发烧症状。调节好水温后，将宝宝放进浴缸中，轻柔地用手在宝宝肌肉表面摩擦，以帮助宝宝缓解疼痛和不适感。在温水中的时间应尽量短，并及时擦干宝宝身上的水分。
3. 冰毛巾：取一条毛巾，浸泡在冰水中，拧干后将毛巾敷在宝宝的额头和身上的其他部位。毛巾变暖时，将其再次浸泡在冰水中，重复使用。毛巾敷在宝宝的皮肤上时，应该避免惊吓宝宝或引起宝宝的不适。
4. 饮水：宝宝发烧时极易脱水，因此必须确保宝宝摄取足够的水分来保持水分平衡。让宝宝喝平时喜欢的茶、果汁、水、冰棍等，让宝宝产生愉悦的气氛，有助于缓解宝宝的发烧症状。
总之，用任何降温方法都应谨慎。在给宝宝应用任何药物或降温剂之前，请咨询医生。如果宝宝的发烧情况较为严重，应尽快就医，以便及时救治。
