胎儿缺氧非常危险，它会影响孩子的生长和健康。平躺过久会增加胎儿缺氧的风险，因为它会影响母体的血液流动和胎儿的氧气供应。在怀孕期间，特别是在孕后期，建议妇女在睡觉前将身体置于左侧，有利于母体的血液流动和胎儿的氧气供应。
胎儿的生长需要足够的氧气供应，如果缺氧，会对孩子的身体发育产生长期不良影响。母体缺氧会导致胎儿缺氧，如果过度严重，甚至会引起胎儿窘迫综合症。这是一种危险的情况，它会导致胎儿的心脏、肺、大脑等器官功能受损，甚至会造成胎儿死亡。因此，孕妇应该尽量避免缺氧的情况。
在孕期睡眠的时候，可以将身体处于左侧睡姿，这是有益的。这是因为，当孕妇平躺时，子宫压迫静脉回流，从而阻止血液流向心脏。这会导致母亲的体内氧气不足，从而影响胎儿的氧气供应。但左侧睡姿可以让子宫远离大血管，而且左侧睡姿对于胃肠蠕动也是有益的。研究发现，左侧睡姿可以增加胎儿的氧气和营养供应，有助于孩子的健康成长。
总之，孕妇在孕期睡眠时，需要考虑到胎儿的健康。避免睡眠时缺氧的情况，可以将身体置于左侧睡姿，可以改善母体的血液流动和胎儿的氧气供应。这是保证孩子健康成长的必要措施之一。
