四岁宝宝发烧是很常见的现象，通常是由于病毒或细菌感染所导致的。在这种情况下，宝宝的身体会出现一系列症状，如发热、喉咙痛、头痛、乏力等。
首先，我们需要了解宝宝体温的正常范围。一般来说，宝宝的正常体温为36.5℃-37℃。一旦体温超过37.5℃以上，就可以被认为是发热了。
如果宝宝只是轻微的发热，我们可以多让宝宝多喝水，并适当让宝宝休息。但是，如果宝宝的发热很高或者持续时间很长，我们就需要采取一些更有效的措施。
首先，我们需要帮助宝宝降温，可以采用物理降温的方法，如用湿毛巾轻轻擦拭宝宝的额头、腋窝和手脚心等部位。同时，我们也可以给宝宝服用退热药，但是一定要按照医生的建议来使用，不要随意给宝宝服用药物。
其次，我们需要找到宝宝发热的原因并采取相应的治疗。如果是病毒感染，我们可以采用一些对症治疗的方法，如喝温开水、多吃水果等，同时也可以服用一些辅助药物来帮助宝宝缓解症状。如果是细菌感染，我们就需要采用抗生素来进行治疗。
此外，我们还需要注意宝宝的饮食和休息。宝宝发烧期间，我们应该给宝宝提供清淡易消化的食品，让宝宝多喝水，注意保持宝宝的饮食营养均衡。同时，我们也要给宝宝提供足够的休息时间，让宝宝有充足的睡眠和休息，这有助于宝宝更快地恢复健康。
总之，四岁宝宝的发热是很常见的现象，我们需要采取一系列措施来保护宝宝的健康。如果宝宝的情况比较严重，我们应该及时就医以获得更有效的治疗。
