婴儿擦精油是一种较为普遍的方法，有助于缓解婴儿的不适情况，促进睡眠质量。然而，婴儿擦精油是否容易睡着，需要根据具体情况进行判断。
首先，需要指出的是，精油对于每个人的效果都是不同的。对于婴儿来说更是如此，因为他们的免疫系统尚未完全发育，所以对于外界刺激的反应会相对敏感。因此，尽管擦精油有助于缓解婴儿的不适，但过量、频繁使用却可能带来负面影响，如过敏、呼吸困难等。
其次，不同精油的功效也千差万别。有些精油具有平静安神的作用，如薰衣草、橙花等，擦上后可以帮助婴儿放松心情，进入睡眠。而有些精油则具有兴奋、提神的作用，如柠檬、薄荷等，擦上后可能会让婴儿更加活泼、兴奋，难以入睡。
最后，婴儿的睡眠质量还受到多种因素的影响，如环境、气氛、食物等。因此，仅仅靠擦精油是不够的，还需要提供一个安静、温馨的睡眠环境，避免婴儿吃太多食物或过重的晚餐等。
总之，婴儿擦精油可以在一定程度上促进睡眠，但需要具备以下条件：选择适当的精油，使用量适中，避免频繁使用；提供良好的睡眠环境和体验；及时观察婴儿的反应，如有不适应停止使用。
