一岁宝宝感冒了，这是家长最不希望看到的情况。感冒给宝宝的身体带来了不小的负担，但是即使感冒了，宝宝仍然需要补钙。补钙对于婴幼儿的生长发育十分重要，特别是在第一年，因为这一年中宝宝的骨骼正在快速发育，需要大量的钙来支持骨骼的正常生长。因此，即使宝宝感冒了，我们仍然应该保证他们每天摄入足够的钙。
但是，在为宝宝补钙的时候，我们需要根据宝宝的实际情况来进行调整。对于感冒的宝宝，他们的食欲可能会下降，容易出现厌食的情况，因此我们需要考虑到这一点，选择一些易消化、容易吸收的食物来为宝宝补钙，例如牛奶、酸奶、豆腐等，适当增加宝宝的摄入量，但必须根据宝宝年龄和状况合理把握用量。
此外，家长在为宝宝补钙时还应该注重平衡饮食，不要靠单一一种食物来进行补钙，而应该多种食物结合，由于多种食物营养不同，可以互相补充，给宝宝提供多种必要的营养素和矿物质。
总之，即使宝宝感冒了，我们也不能忽视他们的钙需求，但要在摄入钙的同时，根据宝宝的实际情况进行适当调整。家长们可以在宝宝饮食中增加一些易消化、容易吸收的食物来为宝宝补钙，使宝宝获得足够的营养，让宝宝能够更快地走出感冒的困境。
