胎动是孕妇所持续关注的重点之一，胎儿在母体内的活动代表着胎儿的健康状况。孕期中，胎动频率有涨有落，妊娠早期胎动甚微，而随着胎儿的不断发育，胎动就会逐渐明显起来。对于22周左右的孕妇来说，胎动频繁剧烈是正常情况。
胎动的顺序和次数通常取决于孕妇和胎儿的个体差异。在22周左右孕妇开始体会到胎儿的运动，胎动一般为深层感觉以及内在运动，此时胎儿在子宫内已经具有较大的活动空间，能够随意活动。这时胎动频繁、剧烈的情况属于典型的正常现象，建议孕妇每天留意胎动次数，如果24小时内有十次以上的活动则属于正常范围。
如果胎动过于频繁剧烈，孕妇可能会感觉到情绪疲劳和身体疲惫，这种情况下可以采取一些缓解措施。比如在静止状态下多休息，保持心情平稳，有助于促进宫内环境的平稳，缓解孕妇不适症状。 还有一些动作可以预防过分的胎动，如改变体位、进行手脚按摩或者进行一些轻微的锻炼等等。如果孕妇发现胎动异常或呈现反常的现象，及时寻医就诊是十分正确的决策。
总得来说，22周胎动频繁剧烈是属于正常情况，孕妇可以通过适当缓解措施调节身体状态，注意观察胎动次数，如果出现异常情况及时求医问诊。
