侧睡呛奶是很常见的一种现象，尤其是新生儿，这是因为口腔和食道之间的阀门功能还没有完全形成。当婴儿在哺乳时，奶水会流入食道，进而进入呼吸管，导致呛吸和咳嗽。
首先，人体喉部和食用物链路是共用的，而吞咽和呼吸本质是相对矛盾的两种生理现象，为了避免进食物到呼吸道内，人类上面的咽括约肌会在吞咽过程中收缩。不过，这其中阻止进食物进入呼吸道的阀门还不够完善，而在侧睡的时候，奶水更容易进入呼吸管道，这就是呛奶的原因。
其次，婴儿的消化系统还未完全发育，尤其是食道下括约肌功能较弱，食道还比较短，也缺乏弯曲的支持，位置较高。加上传导乳头、吮吸节奏不稳定、孕妇乳房产奶时间不准确、奶源不稳定以及婴儿体位不好等，都会增加呛奶的风险。
所以，为了避免侧睡呛奶，父母应该注意以下事项：
1. 让宝宝在哺乳时，妈妈要抱着宝宝坐起来，让宝宝的头慢慢靠向母亲的乳房，这样不仅可以避免奶水进入呼吸管，在这个姿势下还可以让宝宝吃的更充分。
2. 喂奶的时候要注意营造安静、舒适、卫生的环境，保持宝宝的情绪稳定，这样可以使宝宝更容易吃饱。
3. 喂奶时要垫好枕头及毯子，将宝宝的上半身略高于下半身，呼吸管就不会受到压迫，奶水不容易进入呼吸管。
4. 喂奶时间不要太短，而且喂奶前要稍加按摩，刺激宝宝的胃肠道，这样吃奶时宝宝的胃肠道就会更加自然地收缩，形成自主的蠕动，让吞咽过程更加顺畅。
总之，侧睡呛奶是很常见的现象，父母们在护理宝宝的时候一定要注意，不能掉以轻心。在喂奶的过程中，父母们要保持清醒、专注，观察宝宝的情况，及时纠正不良习惯，避免发生意外。
