一岁的宝宝发烧是一件常见的事情，但是当宝宝发烧时，大人们应该要注意给宝宝提供合适的饮食。因为在发烧时，宝宝往往食欲不佳，而此时宝宝需要的营养素却更为重要。那么一岁发烧的宝宝吃什么好呢？
首先，要保证宝宝补充足够的水分。因为发烧会让宝宝身体的水分流失更快，所以宝宝需要喝足够的水，以保持身体的水分平衡。可以让宝宝多喝凉白开、淡盐水、水果汁等。
其次，要选择易于消化的食物。比如可以给宝宝吃一些稀饭、粥、面条等清淡易消化的食物，还可以给宝宝吃一些新鲜的软熟水果。这些食物不仅可以提供能量，同时也不会给宝宝的消化系统带来太大的负担。另外可以给宝宝吃一些清淡易消化的蔬菜，如菜花、南瓜、白菜等。
再次，要多准备一些高营养价值的食物。比如可以给宝宝煮一些滋补养生的鸡汤、鱼汤等。这些汤汁不仅可以提供丰富的营养素，同时也有助于宝宝缓解疲劳，促进身体康复。
总之，一岁发烧的宝宝在饮食上要注意清淡易消化、高营养价值，并及时补充足够的水分。当然，如果宝宝持续高烧不退，或者伴随其他症状，建议您及时就医。
