维生素D是人体必需的一种维生素,在维持钙、磷等骨骼构成方面起着关键作用,也对心血管、免疫系统等多个方面的健康有影响。对于宝宝而言,维生素D的贡献不容忽视,缺乏维生素D时不仅影响维持骨骼健康,还会影响免疫力发育等。
下面是宝宝可能出现维生素D缺乏的几种情况:
1. 缺少阳光。维生素D主要来自于太阳照射,而宝宝婴幼儿时期大部分时间都在室内,缺少外出,阳光暴露不足,容易出现维生素D缺乏症状。如果是以母乳喂养的宝宝,还需要考虑母亲自身维生素D的供给是否充足。
2. 婴幼儿配方奶不含足够的维生素D。根据中国营养学会发布的《中国0-6岁儿童膳食指南》推荐,配方奶应含有比母乳高的维生素D含量,但并不是所有品牌的配方奶都含有足够的维生素D,家长需要仔细查看营养成分表。
3. 周围环境条件差。如果宝宝所处的环境非常贫困,饮食和生活条件都很不好,很容易出现营养不良和维生素D缺乏。
4. 宝宝有某些慢性疾病。某些慢性病如乙肝、肾脏疾病等,会使宝宝体内对维生素D的吸收和利用存在问题,从而导致维生素D的不足。
缺乏维生素D的宝宝容易出现骨骼术后,发育迟缓,易感染等症状。因此,为孩子补充足够的维生素D是必要的,家长要及时检测宝宝的血清维生素D水平,并在医生的指导下根据实际情况给宝宝补充维生素D,以保证宝宝的健康。