宝宝发烧时最好先测量体温，如果高热超过38.5摄氏度，建议及时就医。在此期间，家长可以采取一些措施，帮助宝宝缓解热症，如穿轻便透气的衣服、避免外出，保持室内凉爽等。同时，选择合适的退热药也很关键。
普通感冒和发热可以使用一些常见的退烧药物，如小儿美林，小儿氨酚烷胺口服液等。这些开架式药可以在药房轻松购买。但是，对于宝宝年龄较小的孩子，对药物成分更加敏感，建议先咨询医生或药师的意见后再使用。
此外，家长也可以使用一些比较传统的方法帮助宝宝退烧，比如用水毛巾敷于宝宝的额头、手脚心等部位，降低体温。如果宝宝没有食欲，可以多喝些水或温开水、小量多餐，并让宝宝多休息，帮助宝宝恢复体力和免疫力。
总之，在宝宝发烧的情况下，家长要冷静、科学地对待，避免贸然使用药物，缓解宝宝的不适症状。如宝宝病情加重或持续发热，及时就医是最好的选择。
