鹅蛋是一种很营养的食品,但是由于鹅蛋中含有一定量的胎毒,不少人会选择先去胎毒再食用。那么,鹅蛋去胎毒怎么做好吃呢?下面给大家介绍两种简单易行的方法。
方法一:用盐水去胎毒
所需材料:鹅蛋、食盐、清水
步骤:
1.将鹅蛋洗干净,把鹅蛋放入清水中,加入适量的食盐拌匀。
2.煮开水,将鹅蛋放入开水中焯水,时间不宜过久,大约10秒钟即可。
3.把鹅蛋捞出来,用清水把鹅蛋洗干净,再用清水泡一段时间,让鹅蛋中的胎毒溶解出来。
4.把泡好的鹅蛋放入锅中,加入清水,开火煮沸,随后调小火煮20-30分钟,期间多次换水,直到水里不再有泡沫为止。
5.将煮好的鹅蛋捞出,用冷水冲一下,此时的鹅蛋就已去胎毒了。
方法二:用生姜去胎毒
所需材料:鹅蛋、姜片、清水
步骤:
1.将鹅蛋洗干净,把鹅蛋放入清水中,加入适量的姜片拌匀。
2.煮开水,将鹅蛋放入开水中焯水,时间不宜过久,大约10秒钟即可。
3.把鹅蛋捞出来,用清水把鹅蛋洗干净,再用清水泡一段时间,让鹅蛋中的胎毒溶解出来。
4.将泡好的鹅蛋放入锅中,加入姜片和清水,开火煮沸,随后调小火煮20-30分钟,期间多次换水,直到水里不再有泡沫为止。
5.将煮好的鹅蛋捞出,用冷水冲一下,此时的鹅蛋就已去胎毒了。
去胎毒后的鹅蛋可以凉拌、煮着吃,也可以用来腌制,如酱鹅蛋、蒜泥鹅蛋等等,吃法多样,口感也很好。不过,虽然去胎毒之后鹅蛋已经没有了毒性,但是过度的食用还是不太好,尤其是对于肠胃不佳的人群,应该适量食用。