据说，吃芋苗可以去胎毒，这是因为芋苗富含蛋白质、纤维素、钾、胡萝卜素和多种维生素等非常有益的营养成分，这些物质能够促进身体的新陈代谢、加强免疫力、防止肠道癌等疾病的发生。
同时，芋苗还含有丰富的植物纤维，能够帮助人体排除肠道中的毒素和废物，有助于清理肠胃，对于人体内的胎毒也有一定的帮助。因为有很多胎毒都是通过肠道排出的，所以通过增加芋苗等含有纤维素的食物摄入，可以帮助身体更好地消化吸收，并将体内不需要的废物排出体外，从而达到清除胎毒的效果。
此外，芋苗还是一种低热量、低脂肪的食物，不会导致人体过度消耗或堆积脂肪，有助于保持身体的健康，对控制体重和防病都有一定的帮助。因此，我们平时可以适量地食用芋苗，达到排毒养生的目的。但需要说明的是，芋苗属于凉性食物，如果身体本身就属于虚寒体质，过多地食用会对身体产生不良影响。此外，芋苗含有草酸，如果食用不当，也会影响钙的吸收。因此，一定要适量食用，并遵从营养师的指导。
