当宝宝出现发烧和咽痛的症状时，每个父母都会感到担心和困惑。通常情况下，宝宝出现这些症状的时候，饮食调整和适当的药物治疗可以帮助舒缓症状，加速康复。
首先，宝宝在发烧的同时还需保证充足的水分摄入量。如果宝宝因为咽痛而不愿进食或饮水，可以给宝宝吃易于消化的、营养丰富的流质食物，例如鸡汤、意大利面或瘦肉汤等，或是选择一些富含水分的新鲜水果和蔬菜，例如西瓜、橙子、苹果或黄瓜。如果宝宝已经出现呕吐或腹泻等胃肠失调的症状，需要采取相应的饮食调节措施，例如暂时减少宝宝的食量或选择含有益生菌的食物。
其次，如果宝宝出现发烧和咽痛症状，建议及时就医并按医生的建议使用药物治疗。如果宝宝没有严重的健康问题，可以使用一些温和的药物来舒缓症状，例如布洛芬和对乙酰氨基酚等，但必须按照医生或药师的指示进行用药。在使用药物的同时，还需特别注意避免过度使用，并密切观察宝宝的健康状况，及时务必咨询医生。
最后，宝宝在发烧和咽痛的时候需要多休息。家长可以给宝宝安排充足的睡眠时间，并减少宝宝的娱乐和体力锻炼等活动。
总之，如果宝宝发烧和出现咽痛症状，建议及时就医，并采取适当的饮食和药物治疗措施以舒缓症状。同时，积极采取各种措施加强宝宝的身体免疫力，保证宝宝健康的成长。
