孕39周宫缩是正常的身体反应，在分娩前几周至几天内都会出现。宫缩可以促进宫颈的开放和胎儿头部下降，为分娩做好准备。虽然孕39周宫缩是正常的现象，但是对于胎儿来说，过度的宫缩也会带来些许风险。
在宫缩的过程中，胎儿可能会受到一定的压力和挤压。长期或过度的宫缩会导致血流减少，因此，胎儿可能会出现缺氧的状况，也就是胎儿的供氧不足。
虽然，孕39周的胎儿已经有足够的能力适应短期的供氧不足，但是长时间的缺氧会对胎儿的健康产生诸多负面影响。胎儿的大脑是最为敏感的，缺氧可能会导致智力障碍、脑功能不全等严重后果。在临近分娩时，还需要考虑产后低氧症等风险。
那么怎样预防孕39周宫缩对胎儿的影响呢？首先，孕期需要科学合理的饮食，增加营养的供给。其次，要避免剧烈运动和过度疲劳，尤其是在孕晚期。晚期孕妇要尽量保持心情愉悦及舒适，避免情绪波动和压抑等情感问题，因为情绪的波动会对产妇的宫缩产生影响。
最后，孕39周宫缩对于胎儿的影响是有风险的，需要孕妇及家人密切关注，更加安心地度过分娩前的日子。同时，如果异常情况出现，应该及时就医，全面检查胎儿健康状况。
